先週の土曜から
夏の暑さが
また戻って来ました
日曜の最高気温 28.7℃！
本日も29℃の予想
ようやく涼しくなり
過ごしやすくなった頃に
この暑さは 体力を削りますね
なんとか
スタミナの補給を 昨日の夕食は
レトルト包装のまま湯煎を
するだけでＯＫの ハンバーグ
付け合せのジャガイモと
ミックス・ベジタブルは市販品
ホウレン草は自宅の庭で
育ったもの
もう少し
なにか加えたいと思い…
運良く 焼鮭があり
その身を粗く解して載せました
塩は使っていないので
このままソースを絡め
白飯２膳と共に
美味しく頂きました
９月も間近になりましたが
この残暑は 暫く続きそう
栄養のある物を食して
乗り切りたいものです
それでは
ご馳走様でした！
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気が付けば
あっという間に10.000HIT超え
これも来訪して下さった
皆様のお蔭と
厚く御礼申し上げます
これからも自分なりの記事を
書き綴りますので
宜しく お願い致します！
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