先週の土曜から 夏の暑さが また戻って来ました 日曜の最高気温 28.7℃！ 本日も29℃の予想 ようやく涼しくなり 過ごしやすくなった頃に この暑さは 体力を削りますね なんとか スタミナの補給を 昨日の夕食は レトルト包装のまま湯煎を するだけでＯＫの ハ…