先週の土曜辺りから 急に暑さと 湿度の高い ムシムシ感 さすがに 体力の消耗が大きく フル・チャージするのに 長い時間を 費やしております こんな時こそ 食欲を落としては なりません スーパーにて 安価な イカ刺しを購入 (シソはミニ菜園のもの) + ほかほ…